# GoodFood > Maistas, kuris tinka tavo ritmui. ## Posts - [Hello world!](https://goodfood.lt/hello-world/): Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! ## Pages - [D.U.K.](https://goodfood.lt/d-u-k/) - [BALANCE](https://goodfood.lt/balance/): BALANCE – Subalansuota prenumerata Kaina nuo: 19 EUR už 5 patiekalus Tai subalansuota mityba, sukurta tiems, kurie nori ne tik numesti svorio, bet ir jaustis energingai, sotūs bei pasiruošę dienos iššūkiams. Galimi kalorijų kiekiai Makro elementai Baltymai 20 – 25% Riebalai 35 – 40% Angliavandeniai 40-45% Užsisakyti prenumeratą Peržiūrėti meniu Prenumeratos aprašymas Good Food Mood komanda – žinome, kad kiekvienas mėgsta skanų, subalansuotą ir gerą nuotaiką kuriantį maistą. Būtent dėl to ypatingą dėmesį skiriame kiekvieno patiekalo kokybei – nuo šviežių ingredientų iki kruopščiai apskaičiuoto maistingumo. Skaityti daugiau STANDARD planas sukurtas žmonėms, kurie gyvena sėdimesnį, mažiau aktyvų gyvenimo ritmą, tačiau nori jaustis lengviau, energingiau ir numesti kelis nereikalingus kilogramus.Daugelis įsivaizduoja, kad svorio metimas reiškia alkį ir miniatiūrines porcijas. Mes sakome – tikrai ne. Good Food Mood filosofijoje nėra vietos badauti ar valgyti nuobodžiai. Tavo kūnas kasdien dirba, juda ir susiduria su iššūkiais, todėl jam reikia energijos, o ne nuolatinio alkio jausmo. Mes pasirūpiname, kad viso proceso metu jaustumeisi sotus, lengvas ir geros nuotaikos.Kruopščiai subalansuojame kalorijas, makro- ir mikroelementus, kad kiekvienas patiekalas ne tik pamaitintų, bet ir pakeltų nuotaiką. Mūsų požiūris paprastas: geras maistas yra gera nuotaika. STANDARD svorio metimo planas padeda mesti svorį sveikai ir tvariai.Tinkamas kalorijų kiekis turi suteikti pakankamai energijos kasdieniams darbams ir fiziniam aktyvumui. Todėl iš siūlomų kalorijų – 1200, 1500, 1800, 2200, 2500 ir 3000 kcal – rekomenduojame rinktis tą, kuris yra šiek tiek žemesnis už tavo poreikį, tačiau leidžia valgyti reguliariai ir jaustis sočiai. Kad nereikėtų jaudintis dėl alkio, padidinome skaidulų ir sveikųjų riebalų kiekį.Tai suteikia didesnį sotumo jausmą, mažina norą užkandžiauti, padeda išlaikyti energiją visai dienai ir palengvina svorio metimą. Jei abejoji, koks planas tau tinkamiausias, parašyk mums – mūsų dietologas padės išsirinkti geriausią variantą. Svorio metimo mityba neturi būti nuobodi ar beskonė.Su Good Food Mood kiekviena diena tampa mažuoju kulinariniu atradimu. Mūsų komanda kuria patiekalus taip, kad jie būtų maistingi, spalvingi, skanūs ir subalansuoti pagal tavo tikslus. Tai maistas, kuris džiugina akį, sotina kūną ir palaiko gerą savijautą. Suprantame, kad šiuolaikiniame gyvenimo ritme sunku rasti laiko ruošti pilnaverčius patiekalus.Todėl tai darome mes. Kasdien pristatome penkis visaverčius patiekalus tiesiai į tavo namus ar biurą, visiškai nemokamai. Artėjančios savaitės meniu visada gali rasti mūsų svetainėje. KCAL Kaina užsakant dienai Kaina užsakant 5 dienoms ir daugiau 1200 20 EUR 19EUR 1500 21 EUR 22 EUR 1800 22EUR 23EUR 2000 23 EUR 24 EUR 2200 24 EUR 25 EUR 2500 25 EUR 26 EUR 3000 26 EUR 27 EUR - [Pagrindinis puslapis](https://goodfood.lt/pagrindinis-puslapis/): GERAS MAISTAS Lygu gerai nuotaika Call To Action Call To Action Pasirinkite tinkamiausią prenumeratą​ Šiuos meniu sudarė tikri profesionalai. Galite rinktis jau paruoštą prenumeratą arba susidėlioti meniu patys ir vos per kelias minutes galėsite mėgautis savo sidėliotu meniu.  Subalansuotas Kaina Užsisakyti Subalansuotas Kaina Užsisakyti Subalansuotas Kaina Užsisakyti Ladies Vibes 20 lengvų patiekalų pasirinkimų Užsakyti Viking Power Kaloringas rinkinys sportuojantiems Užsakyti Daugiau - [Pradinis](https://goodfood.lt/): GERAS MAISTAS Lygu gerai nuotaikai UžsakyK prenumeratą Paskaičiuoti kalorijas Skanu. Paprasta. Kasdien. Profesionalų sudaryti meniu arba visiška laisvė rinktis – prenumeratą susidėlioti galite vos per kelias minutes. Mėgaukitės sveiku ir skaniu maistu be jokio vargo. Baltymai 20 – 25% Riebalai 35 – 40% Angliavandeniai 40-45% BALANCE Kaina nuo 19eur Tai kasdienis planas tiems, kurie nori jaustis lengvai, bet sočiai. Puikus pasirinkimas norintiems palaikyti svorį ar švelniai jį koreguoti – be badavimo ir be nuobodžių patiekalų. Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 25 – 30% Riebalai 30 – 35% Angliavandeniai 40-45% ACTIVE+ Kaina nuo 21eur Puikiai tinkantis sportuojantiems, daug judantiems ar tiesiog gyvenantiems greitu tempu. Daug baltymų ir gerųjų riebalų – tai viskas ko riekia, kad kūnas gautų reikiamos jėgos. Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 20 – 25% Riebalai 30 – 35% Angliavandeniai 40-45% LIGHT Kaina nuo 20eur Planas skirtas vyrensio amžiaus žmonėms ir tiems, kurie siekia lengviau virškinamo maisto. Mažiau riebalų, švelnesni patiekalai su daugiau daržovių.  Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 20 – 25% Riebalai 35 – 40% Angliavandeniai 40-45% MEDITERRANEAN Kaina nuo 22eur Įkvėptas Viduržemio jūros virtuvės. Daug daržovių, žuvis, alyvuogių aliejus, grūdai ir šviežumas kiekviename kąsnyje. Ši mityba padeda palaikyti širdies sveikatą ir gerą savijautą. Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 20 – 25% Riebalai 50 – 55% Angliavandeniai 20-25% CARBS- Kaina nuo 22eur Planas sukurtas tiems, kurie nori sumažinti angliavandenių kiekį racione. Daug baltymų, sveikų riebalų ir mažas cukraus kiekis – tai padeda stabilizuoti energiją ir geriau jaustis visą dieną. Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 20 – 25% Riebalai 50 – 55% Angliavandeniai 20-25% FISH CARBS- Kaina nuo 22eur Žuvies ir kiaušinių pagrindu sukurtas  planas turintis mažiau angliavandenių. Suteiks daug maistingų medžiagų, omega-3 riebalų rūgščių ir baltymų. Puiki alternatyva  mėsos patiekalams. Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 20 – 30% Riebalai 30 – 55% Angliavandeniai 20-50% BASIC Kaina nuo 24eur Planas su 15 patiekalų pasirinkimų kasdien. Pats susidedi savo meniu iš BALANCE, LIGHT ar ACTIVE+ planų. Puikiai tinka tiems, kurie nori sveikai valgyti, bet nori pasirinkimo laisvės.  Užsakyti Daugiau Edit Template Baltymai 20 – 30% Riebalai 30 – 55% Angliavandeniai 20-50% COMFORT Kaina nuo 26eur Tai maksimalus pasirinkimas su net 30 patiekalų kasdien. Galima derinti skirtingas mitybos kryptis. Tinka tiems, kurie mėgsta naujus skonius ir visišką meniu kontrolę. Užsakyti Daugiau Edit Template Spėk į artimiausią pristatymą! Užsakyk per: ValandasMinutesSekundes Paprasta pradėti. Lengva tęsti. Skanu visada. Užsisakyk vos keliais žingsniais ir mėgaukis šviežiu, sveiku maistu be jokio vargo – diena po dienos. Rinkitės iš mūsų sudarytų planų arba susikurkite individualų meniu iš mėgstamų patiekalų. Kruopščiai paruoštus patiekalus pakuojame į sandarias, šviežumą saugančias pakuotes. Užsakymas atvyks šalkrepšyje, kuris garantuoja saugią ir stabilią temperatūrą. Kodėl pamilsite GoodFood? Visi mūsų sprendimai sukurti tam, kad sveikai maitintis būtų ne tik lengva, bet ir malonu. Maistas, procesas ir patirtis — viskas apgalvota iki smulkmenų. Subalansuoti makro Ilgiau šviežias Patogus pristatymas Lengva užsisakyti Sandarios pakuotės Kalorijų sekimas Užsakyti prenumeratą Jūsų labiausiai pamėgti patiekalai Lengvas, baltymingas sumuštinis su kepta kiaulienos nugarine, laiškinių česnakų varške ir paprikomis. Edit Template Kreminis natūralus jogurtas su braškiniu baltymų kremu, traškia granola ir aviečių džemu be pridėtinio cukraus. Edit Template Keptas kiaušinis su traškia šonine, gaiviomis salotomis ir pomidorais, patiekiamas su garstyčių padažu ir grūdėta bandele. Edit Template Kreminis jogurtas su natūraliu bananų džemu ir traškia vaisių granola bei migdolų drožlėmis. Subalansuotas saldumas ir šviežumo pojūtis viename dubenėlyje. Edit Template Lengva, baltyminga laiškinių česnakų varškė derinama su švelniai rūkyta kiaulienos nugarine ir traškiomis paprikomis. Edit Template Kietai virti kiaušiniai su gaiviu tartaro padažu, pomidorais ir saulėgrąžų sėklų duona. Edit Template Kodėl verta rinktis GoodFood kasdien? Personalizuota mitybos patirtis.Kurkite prenumeratą patys ir rinkitės iš kruopščiai atrinktų 30 patiekalų — kasdien turėsite tai, kas tinka jūsų skoniui ir tikslams. Optimizuotas pristatymo grafikas.Du kartus per savaitę pristatomas maistas padeda planuoti laiką efektyviau ir sutaupyti išlaidų. Jokių rūpesčių dėl savaitgalio. Rūpestingai supakuotus patiekalus atvežame šeštadieniui ir sekmadieniui — visomis dienomis pasirūpinta. Lengvai valdoma prenumerata. Patiekalų, pristatymo laiko ar adreso keitimas trunka sekundes — viską atliksite telefone. GoodFood D.U.K. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. Ar galima užsisakyti vienai dienai? Taip tikrai taip, galima užsisakyti ir dienai, tačiau rekomenduojama užsisakyti visai savaitei, taip sutaupote ir laiko ir pinigų. - [Kontaktai](https://goodfood.lt/kontaktai/) - [Blog'as](https://goodfood.lt/blogas/) - [Apie](https://goodfood.lt/apie/) - [Kaip tai veikia?](https://goodfood.lt/kaip-tai-veikia/) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)